Welkom in jouw
Autumn Detox
Deze dagen staan volledig in het teken van jouw body & soul.
Laat je meevoeren op deze prachtige reis.
Dag 6
Gift Day
Deze dag is EXTRA -een extra gift dus. Als het goed is heb je verschillende fases doorlopen de afgelopen week en heb je meer kennis over Ayurvedische voeding, weet je wat jouw Dosha is, heb je inzicht in de relatie met je lichaam, en herken je de signalen van jouw lichaam. Je bent in een dieper contact gekomen met je inner self door de luister oefeningen en geleide meditaties. Je hebt een nieuwe input betreft Ayurvedische recepten ( 8 stuks) en een fijn WorkBook die je er altijd weer even bij kunt pakken.
​
Vandaag mag je aandacht gaan schenken aan jouw dromen en verlangens. Hetgeen overigens een heel essentieel onderdeel is in de Ayurvedische leer. Dat leg ik hieronder uit.
​
En ik heb nog iets heel speciaals voor je vandaag! De kers op de taart! En dit mag zeker niet ontbreken bij een DeTox Week.
When you live your swadharma, your life flows. Swadharma is already presented in you. you don't need to overthink this. Your swadharma is your gift to the world.
It's what you are meant to do, based on who you are.
Wanneer je leven in lijn is met je Swadharma, stroomt het leven moeiteloos door je heen. Deuren gaan open die eerst gesloten waren. Je natuurlijke staat is JOY. Je ontvouwt de essentie van jouw bestaan.
Heal your Heart
We hebben deze week op verschillende manieren gedetoxed, het is nu tijd voor de allerbelangrijkste DETOX die er is, namelijk:
Het ' ontgiften van jouw hart. En hier bestaat een eeuwenoud ritueel voor, die komt uit Hawai. Het heet HO'PONOPONO. Ik heb een prachtige geleide meditatie voor jou om je hierin te begeleiden en hieronder kun je de handleiding downloaden en lees je hoe je dit precies kunt doen. HO'PONOPONO gaat over vergeven en dat is het meet zuivere wat jij kunt doen voor je lichaam en ziel .
Ho'oponopono
Download de handleiding hier
​
For - Giving
Relax &
Listen
Wat wil je nu echt?
Als je heel eerlijk bent?
Sprankelende ziel
Breng je leven weer in lijn met die sprankelende ziel die je bent, die ziel die wil dansen, ontdekken en die vrij is.
Het mag weer gaan stromen, krachtiger dan ooit tevoren.​
Jouw verborgen goud
Wat ligt er verborgen in jou? Het ' goud' wat jou zo uniek maakt, die prachtige vrije essentie die ongekende mogelijkheden heeft. Wat wordt straks jouw unieke verhaal?
