Autumn Detox
Body & Soul Experience
Het mag weer gaan stromen, krachtiger dan ooit tevoren. Zodat je stralend en vol energie de winterperiode ingaat.
Breng je leven weer in lijn met die sprankelende ziel die je bent, die ziel die wil dansen, ontdekken en die vrij is.
Jj krijgt in deze dagen weer helder voor ogen hoe je het beste voor je lichaam kunt zorgen. En hoe je weer rust ervaart in je drukke bestaan. Op een manier die bij jou past.
Tijdens deze dagen begeleid ik je en geef je volledig gratis mijn 100% support . Op 1 voorwaarde: van jou vraag ik complete commitment!
Klaar om jouw Autumn Detox te starten?
1 November / The Prep
Als eerste mag je wat boodschappen doen, zodat je zeker weet dat je alles in huis hebt voor jouw Autumn Detox. Je ontvangt een uitgebreide lijst met producten die je van te voren in huis kunt halen. Jij maakt zelf een keuze uit de lange lijst.
2 November / The Foundation
Zorg dat je weet waar je aan begint. Deze dag brengen we op hele een rustige manier jouw gewoontes en patronen betreft jouw voeding, nachtrust en levensstijl in kaart.
3 November/ Soul language
Wat is de taal die jij spreekt naar je lichaam en belangrijker: ken jij de taal van je lichaam? Deze dag krijg je helderheid over de relatie die jij hebt met je lichaam en wat je kunt doen om deze helemaal te fine-tunen.
4 November/ Persoonlijke body & soul plan.
Wat wil jij ervaren in je leven? Hoe kun je met regelmaat, ritme en rust jouw leven in lijn brengen met de dagelijkse beslommeringen en jouw wensen en verlangens? Hoe kun je een levensstijl integreren wat waarde brengt in je leven?
5 November / Q's & A's Day - Live Webinar
Tijdens deze Live Webinair worden al jouw vragen beantwoord. We komen samen in een Live Webinar waarin al je vragen beantwoord worden. Jouw vragen kun je mij van te voren mailen.
​Ook tijdens de live Webinair is het mogelijk om vragen te stellen. We gaan hier echt verbinden met elkaar waarin je ook weer geïnspireerd wordt door anderen.
​
6 November - Bonus Dag / Beloon jezelf
Deze dag staat helemaal in het teken van JOU. Je mag jezelf belonen voor de commitment en ownership die je hebt gegeven deze week. Deze dag mag je ook reflecteren op de afgelopen week? Wat ging makkelijk? wat ging moeilijk? Wat heb je geleerd.
Ayurvedisch
Veel van de recepten die je dagelijks van mij per mail zult ontvangen hebben een Ayurvedische basis. Dit is een eeuwenoude voedingsleer die elke yogi omarmt. Deze leer gaat ervan uit dat je zoveel mogelijk onbewerkt voedsel eet, zelf kookt. En nuttig maaltijden die je dosha's in balans brengen . ( wat dit is, leer je deze week! ).
Het is een heerlijke tijd
Autumn Detox
Een mooier cadeau kun je jezelf niet geven. En het is gratis. Het enige wat ik van jou vraag is jouw toewijding en ownership
voor jouw
Jouw levensenergie & natuurlijke FLOW gaat weer stromen , je voelt weer meer connectie met je ' diepere zelf'.
Je begrijpt de taal van je lichaam en de magische intelligentie waartoe je altijd toegang hebt.
We brengen jouw levensstijl in kaart, mbt je voedingspatroon, bewegen, me-time etc. en aan welke knoppen je mag gaan draaien om weer grip te krijgen op je energie , tijd en rust.
Jij weet na deze ' experience ' weer helemaal hoe je jouw lichaam op nummer 1 zet. voelt je energieker dan ooit, hebt helderheid over je eet, leef - en beweegpatroon en bent uitgerust
Zorg dat je helemaal klaar bent op 1 november. Het gaat een magische tijd worden samen.
5 dagen lang gaan we samen aan de slag. Helderheid, overzichtelijk en in jouw eigen tijd. Wanneer het jou uitkomt! Geen rush, geen moeten, gewoon heerlijk aan je gezondheid werken. Op een tempo wat past.
Hoe werkt het?
-14.png)
Meedoen aan deze Autumn Detox werkt heel eenvoudig!
En ik heb het heel overzichtelijk gemaakt voor je. Zodat je precies weet waar je aan toe bent
01
Dagelijkse email
Je ontvangt dagelijks een email van mij,. Hierin wordt precies uitgelegd wat het thema is van de dag en hoe jij dit zelf op je eigen manier en in jouw eigen tijd kunt invullen.
03
Live Webinar
Op dinsdag 4 november is de Live Webinair. Zet dit echt in je agenda, want in deze Live Webinair beantwoord ik al je vragen en deel ik extra waardevolle tips en do's & don'ts.
02
Jouw WorkBook
Je krijgt van te voren een workbook en deze kun je zelf uitprinten of digitaal gebruiken als handleiding.
Hier vind je ook een fijn en handig overzicht van de thema's in deze week.
04
Vragen stellen
Je kunt al jouw vragen stellen per email en ik zal deze allemaal in de Live Webinair behandelen. Ook is het mogelijk om dan in deze Live Webinair nog zelf vragen te stellen.
A's to your Q's
Aliye lead the group with the perfect balance of gentle encouragement and limit-challenging guidance.
Her extensive knowledge base is both impressive and reassuring, and she connected with all of us at the level we needed to improve.
She's a great Yoga Teacher!
Marianne Berendse - Innovation Leadership
Schrijf je hier in
Zielskracht
Aliye van Pijkeren
In 2015 startte ik vanuit diepe bezieling SoulWare. Inmiddels heb ik al honderden mensen op de mat gehad, en vele retreats georganiseerd. Ik begeleid jou graag in verbinding op je zielspad en zie je lichaam als je voertuig van je ziel om door jouw prachtige leven te reizen.
You were born with wings, learn to use them and Fly!
~ Rumi
