masterclass
Heel jouw Lichaam
26 februari 2022
Je bent een ' walking wonder'. Jouw lichaam is jouw voertuig om in jouw leven alles eruit te halen wat het leven voor jou in petto heeft! Behandel jouw lichaam daarom met respect dankbaarheid en liefde. Jouw lichaam zal hierop antwoorden door kracht en licht uit te stralen in elke cel.
Luisteren naar je lichaam
Goede uitgebalanceerde voeding geeft je de energie en kracht
die je nodig hebt. Zeker na de winter zijn al je reserves uitgeput
en is het een heel goed idee om je lichaam te gaan reinigen. Dit
kan op heel veel verschillende manieren en je kunt kiezen wat
bij jouw eigen lichaam past. Je kunt gaan vasten, op andere
tijden eten, bepaalde voedingstoffen vermijden enz. Belangrijk
is dat je leert luisteren naar je lichaam, de taal die het spreekt,
zodat je zelf precies weet waar jouw lichaam behoefte aan
heeft.
Wat je leert
Tijdens deze training leer je over:
-een holistische kijk op je lichaam
-de taal van jouw lichaam
-jouw relatie met je lichaam
-voeding en energie
-vasten
-gerichte en toegankelijke oefeningen om
meer energie te krijgen.
-mindfulness in relatie tot jouw lichaam -oftewel een andere kijk op jouw lichaam.
-3 dingen die je ECHT nog niet weet om gewicht te verliezen!
- emoties & eten
Inhoud van de training
Tijdens deze training krijg je
Tijdens deze training krijg je:
- 1 yoga sessie - gericht op de lente in relatie tot je organen.
-Uitleg over de holistische kijk op je: mind - lichaam - mind - voeding.
-Uitleg over invloed van stress op je lichaam en mind - en wat kun je eraan doen.
Uitleg over de taal van je lichaam. Jouw eigen signalen leren herkenen.
-meditatie & mindfulness oefeningen.
-persoonlijk advies & oefeningen gericht op inzicht en acceptatie.
-gerichte oefening ter versterking van je lichaam.
-ademhalingsoefeningen.
Waar je Master in wordt
Na het volgen van deze MasterClass
- kun jij luisteren naar de taal van je lichaam.
- begrijp je de taal van je lichaam veel beter.
- is jouw relatie met jouw lichaam verbeterd.
- weet je alles over goede en gebalanceerde voeding.
- weet je wat je kunt doen om je energieker te voelen.
- heb je geleerd om op een andere manier naar je lichaam te kijken.
- weet je hoe je je lichaam kunt versterken van binnen uit.
- GA JE MET VEEL MEER ENERGIE DE DEUR UIT.
Jouw investering bedraagt slechts 47 euro!