masterclass

Heel jouw Lichaam

27 juni 2022

Je bent een ' walking wonder'. Jouw lichaam is jouw voertuig om in jouw leven alles eruit te halen wat het leven voor jou in petto heeft! Behandel jouw lichaam daarom met respect dankbaarheid en liefde. Jouw lichaam zal hierop antwoorden door kracht en licht uit te stralen in elke cel. 

fullsizeoutput_2400_edited.jpg

Luisteren naar je lichaam

Goede uitgebalanceerde voeding geeft je de energie en kracht

 

die je nodig hebt. Zeker na de winter zijn al je reserves uitgeput

 

en is het een heel goed idee om je lichaam te gaan reinigen. Dit

 

kan op heel veel verschillende manieren en je kunt kiezen wat

 

bij jouw eigen lichaam past. Je kunt gaan vasten, op andere

 

tijden eten, bepaalde voedingstoffen vermijden enz. Belangrijk

 

is dat je leert luisteren naar je lichaam, de taal die het spreekt,

 

zodat je zelf precies weet waar jouw lichaam behoefte aan

 

heeft.  

222138356_10208119110892613_2021090795594921010_n_edited_edited.jpg

Wat je leert

Tijdens deze training leer je over:

-een holistische kijk op je lichaam

-de taal van jouw lichaam

-jouw relatie met je lichaam

-voeding en energie

-vasten

-gerichte en toegankelijke oefeningen om

meer energie te krijgen.

-mindfulness in relatie tot jouw lichaam -oftewel een andere kijk op jouw lichaam.

-3 dingen die je ECHT nog niet weet om gewicht te verliezen!

- emoties & eten

fullsizeoutput_23fd_edited_edited.jpg

Inhoud van de training

Tijdens deze training krijg je

Tijdens deze training krijg je:

-  1 yoga sessie - gericht op de lente in relatie tot je organen. 

-Uitleg over de holistische kijk op je: mind - lichaam - mind - voeding.

-Uitleg over invloed van stress op je lichaam en mind - en wat kun je eraan doen.

Uitleg over de taal van je lichaam. Jouw eigen signalen leren herkenen. 

-meditatie & mindfulness oefeningen.

 

-persoonlijk advies & oefeningen gericht op inzicht en acceptatie.

-gerichte oefening ter versterking van je lichaam.

-ademhalingsoefeningen. 

 

 

Waar je Master in wordt

Na het volgen van deze MasterClass

 

- kun jij luisteren naar de taal van je lichaam.

- begrijp je de taal van je lichaam veel beter.

- is jouw relatie met jouw lichaam verbeterd.

- weet je alles over goede en gebalanceerde voeding.

- weet je wat je kunt doen om je energieker te voelen.

- heb je geleerd om op een andere manier naar je lichaam te kijken.

- weet je hoe je je lichaam kunt versterken van binnen uit.

- GA JE MET VEEL MEER ENERGIE DE DEUR UIT.

                        Jouw investering bedraagt slechts 47 euro!