Mijn ' big why '
KidsYoga
Als ik yogales had gehad als kind, had ik jaren van veel innerlijk werk kunnen overslaan. Dan had ik geleerd om mijn grenzen zorgvuldig te bewaken en was ik minder onzeker geweest als kind. Daarom besloot ik om een professionele opleiding te volgen tot kinderyoga docente.
Yoga voor Kinderen
Als er iets is wat mijn leven verrijkt heeft dan is het yogales geven aan kinderen. Kinderen zijn er zo ontvankelijk voor en vaak zie je dat ze een hele natuurlijke houding hebben betreft meditatie en yoga.
​
Ik geef sinds 2014 les aan kinderen en ben hier ook professioneel voor opgeleid bij PureYoga . Internationaal erkend en bieden verschillende opleidingen en trainingen aan: https://www.pureyoga.nl
​
Ik heb lesgegeven bij David Lloyd, op verschillende scholen, privégroepjes en familie retreats.
Mijn werkwijze
Plezier en verbinding staat voorop, maar verwacht geen ' kinderachtige yogales' waarbij de kinderen liedjes zingen etc. Ik geef ECHT yoga aan ze en weet je: Ze vinden dat fantastisch! Ik benoem de poses ook bij de Sanskriet naam en dat vinden ze echt heel interessant.
​
Mijn lessen worden heel professioneel opgebouwd en hebben altijd element van meditatie. poses en eindontspanning. Soms werk ik met een thema, maar niet altijd.
Yoga voor elk kind
In 2019 heb ik ik het project: Flex & Relax - Yoga voor elk kind opgezet. Omdat ik het jammer vond dat Yoga voor kinderen niet voor alle kinderen budgettair mogelijk is. Met een ondersteuning van de gemeente Rotterdam konden kinderen voor 1 euro een yogales volgen. Er is een leuke reportage over gemaakt. Dit geeft je een beetje een idee hoe ik lesgeef.
