Yoga Relax Week Andalusia Oktober 2017

August 30, 2017

 

Where Africa meets Europe

 

 

Nog een paar dagen en dan is Augustus weer voorbij. De avonden worden wat korter, en in de ochtend kun je de heerlijke frisheid van het naderende najaarsseizoen voelen. 

 

Langzaam bewegen we ons richting de herfst , een mooie periode voor loslaten en verdiepen. Even de balans opmaken voor je zelf en loslaten wat jou niet meer dient. 

 

Vaak kunnen we in September nog genieten van een heerlijke Indian Summer. Nog nagenieten van de zomer en plannen maken voor de winter. 

 

Yoga is een hele fijne manier om je lichaam en mind voor te bereiden op het najaarsseizoen wat komen gaat. 

 

Ben je toe aan verdieping en rust? kom dan naar ons toe in Oktober dit jaar, naar Andalusia/ Spanje. 

 

We organiseren aan de kust een heerlijke Yoga Relax Week:

 

Twee keer per dag yoga en meditatie, er wordt heerlijk voor je gekookt en in de middag heb je alle tijd om te doen waar je zin in hebt. Zo kun je en stadje bezoeken, maar ook dolfijnen spotten of gewoon lekker op het strand liggen. 

 

Je verblijft op een mooie locatie, met uitzicht op de Noordkust van Afrika, en een Natural Park achter je. Waar je uren kunt lopen zonder iemand tegen te komen. 

 

Elke ochtend een yogasessie, een  strandwandeling , gezond ontbijtje, in de middag lekker tijd voor jezelf, en de avond beginnen met een yoga- meditatie sessie en samen zijn rond het kampvuur. 

 

Tijdens deze week leer je ook:

- Handige daily, simpele tools om toe te passen als je weer thuis bent.

- Ontspannen op momenten wanneer jij dat nodig hebt. 

- Spanning en stress loslaten na een drukke dag en met simpele houdingen de dag fris beginnen. 

- Verschillende basis - yoga houdingen ( asanas ) 

- Ademhalingstechnieken ( pranayama's) 

- In verbinding blijven met je zelf.

 

Een week om nooit te vergeten en jezelf te ontdekken! 

 

Aliye - Soulware

 

 

 

12 - 18 oktober - 7 dagen, 6 nachten - vanaf 545 euro all - in. 

 

Meer info? Check www.soulware.nl. Ook vind je hier meer informatie over de yoga docent. 

 

Er zijn nog een paar plaatsen beschikbaar. Ook erg leuk als je met je partner wilt komen. 

Het is ook mogelijk om een lang weekend te boeken. 

 

En je hebt geen yoga ervaring nodig! 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Uitgelichte berichten

Yoga & Natuur

September 11, 2017

1/2
Please reload

Recente berichten

September 11, 2017

June 26, 2017

Please reload

Archief
Please reload

Zoeken op tags

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Volg ons
  • Facebook - Black Circle
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

i♡life - all rights served by SoulWare